长白山是一座休眠火山，历史有过数次喷发。因此形成的独特的地貌景观，它一望无际的林海，栖息其间的珍禽异兽，使长白山于1980年列入联合国国际生物圈保护区，是国家级自然保护区、国际生物圈保护区、世界自然保留地。

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。尽管长白山是一个地方，而不是一个人，但除了这句诗，你找不出另个一个词汇来形容她的绝美，而且她也确实是一片让人寻觅已久的心灵乐土。

长白山位于延边朝鲜族自治州安图县和白山市抚松县境内，因其主峰白头山多白色浮石与积雪而得名，向有“关东第一山”之称。受山地地形垂直变化的影响，长白山的景观随着高度的增加而变化万千，可以说是“一山有四季，十里不同天”。

 “千年积雪为年松，直上人间第一峰”。长白山上鬼斧神工，山奇水秀，但最让人啧啧称奇的，非天池莫属。不到天池，就等于没到长白山。

在亿万年以来的地质历史上，长白山地区经历了苍海桑田的变迁，而成为一座休眠火山，据史料记载，自1597年以来，长白山火山曾有过三次小规模的间歇式活动。第一次喷发是在1597年8月26日（明万历二十五年）。第二次喷发是在1668年（清康熙七年），长白山区下了一场“雨灰”（即火山灰）。第三次喷发是在1702年4月14日（清康熙十一年）。长白山火山目前处于休眠期。在海拔两千多米的山上，有多处温泉不断从地下溢出，这说明，地下仍孕育着巨大的能量。但据近代地震观测，长白山区地壳相对稳定，目前尚无火山喷发的征兆。

火山群16峰：在长白山周围分布着100多座火山，山顶部几乎全由距今12000年前后喷发的火山灰和淡黄色浮岩所组成。。最大的火山口海拔2600米左右，直径达4.5公里，是漏斗型，深达800多米，海拔在1000米左右。著名的有西鹅毛顶子、东鹅毛顶子、西土顶子、东土顶子、西马鞍山、东马鞍山、赤峰、老房子小山等，是“鬼斧神工”的大自然造化，其中，最为著名的，为天池周围的16峰。这16峰是由火山喷发物堆积而成的环状山岭，在16峰中，最不能错过的，是鹿鸣峰。鹿鸣峰海拔2 603米峰顶那方圆十平方公里的草甸子，形如圆盘。与众不同的是，冬天，当其他山峰积雪盈丈，它的峰顶一点积雪都没有。而每到夏天，这里植物繁茂，鹿与一些鸟儿蜂拥而至，一时间，这里成为了鹿和鸟的乐园。

长白瀑布：位于天池北侧，乘槎河尽头的长白瀑布宏伟壮观、奔腾不息，是很多到长白山的人迷恋的所在之一！瀑布好似壮观的银流水泻，落差68米，远远望去好似从天而降，落地如雷声贯耳。

温泉群：地热、火山，无疑在长白山，不能错过的还有温泉，其中比较著名的长白温泉、梯云温泉和湖滨温泉等。此外，还有芦泉、仙人桥温泉群、十八道沟温泉，玉浆泉、药水泉等等。温泉群位于黑风口滚滚的黑石下面，大约有几十处地热分布在1000平方米地面上。距离长白瀑布大约1000米。特别是冬季，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里确实热气腾腾，烟雾袅袅，仿若仙境。

白云峰：是长白山的主峰，耸立于天池西侧，海拔2691米，是东北第一高峰，又叫“层岩”。

天池：海拔2189米，湖面面积10平方公里，海拔2194米，平均水深204米。据说是国内最高、最深、最大的火山口湖。由于四周环绕着16个山峰，天池犹如镶在群峰之中的一块碧玉。由于这里经常云雾弥漫，人入其中，如临仙境。池水常年清澈碧绿。所以，即使冬天来到这里，也会让人欣喜若狂。最妙不可言的是，由于长白山气候瞬息万变，使得天池若隐若现，每到此时，眼前就会出现“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的绝妙景象。而风和日丽时，峰影会如云朵一样倒映碧池中，此时的天池色彩缤纷，景色十分诱人。

此时，也可穿过天池弥漫着的氤氲雾气，近观天池，这时，你就会发现它晶莹剔透的池内，仿佛有光在流动。如果渴了，可以喝天池的水。天池的水是纯天然的雨水和雪水、地下泉水。即使不是美酒，也会有要醉的感觉。据说，如果用天池的水冲泡咖啡，咖啡的味道格外的香浓。

长白山大峡谷：位于白山市扶松县境内，是近几年刚发现的自然奇观，长70多公里，是火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷导致的。北锦江从谷底流下，两岸怪石林立，奇景叠生，栩栩如生，可与美国大峡谷相媲美。

谷底林海：距长白山冰场东5公里，洞天瀑的北侧。谷壁高50—60米，树分三层，这一火山口森林取名谷底林海，俗称地下森林，谷底南北长2500～3000米，大多是针叶林，是长白山海拔最低的胜景区，行走其间，仿佛走在无人的原始森林。

天文峰：如果想俯看天池，可登上长白山池北区的主峰——天文峰。海拔2670米的天文峰是俯看天池、远眺林海的最佳地点。站在天文峰放眼远眺，可见天池如镜照人，蓝天碧水一线天。梯子河有如楼梯，步步登天。大峡谷深不可测。如果是冬天在天文峰，举目四望，只见视线所及之处，都是一片 “山舞银蛇”的壮丽景观，那皑皑的白雪，莽莽的林海雪原就像一幅北国的水墨画，苍凉、壮阔、高远。

天女浴躬池：是一个小火山湖，位于天文峰东30.4公里的西北侧。相传这里是三仙女降浴的地方，三仙女中的三妹佛库仑浴后吞果受孕，生一男孩，相貌异常，生而能言，名叫布库里雍顺，大清皇帝就是雍顺的后代。清光绪三十四年，奉天候补知县刘建封在池边立“天女浴躬处”石碑一座，所以得名为“天女浴躬池”。湖面风光很迷人，经常能看到丹顶鹤。

  小天池：位于长白瀑布以北3公里处，小天池一共有两个。一个隐蔽在幽静的岳桦林中，海拔1780米，面积5380平方米，水深10多米，在阳光下泛出幽兰的光芒。距小天池约200米处，还有一圆形池，与之前的大小相关无几，但是水只有几米深，有时也会干涸，露出黄色泥土。这两个不同风光的湖，一个碧蓝，一个赤黄，好似一对金银杯，又称小天池为对杯湖。

游览线路：在长白山最好停留2天时间，Day1:自长白瀑布→天池；Day2：长白山谷底林海→天女浴躬池→小天池→温泉群。

周边去处：长白山高原冰雪运动训练基地：是很多户外运动爱好者所青睐的地方，基地的运动内容包括天然高山滑雪场、国际标准的越野滑雪、冬季两项滑雪赛场、高原速度滑冰场、花样滑冰场和一个综合性的体育馆等。在十几处的训练基地中，位于天池公路左侧半山腰的高山滑雪场，全长350米，还配有一条单座缆车索道。小天池滑雪场、温泉滑雪场是适合滑雪初学者们的地方。越野滑雪和冬季两项赛场则是专为运动员们准备的，滑道在森林中回旋往复，长度可达3-5公里。每年的10月至第二年5月初都是冰雪旅游、运动训练的极佳时节。

滑雪门票100元；室内温泉20元；室外温泉10元。

特别提示：

长白山天气捉摸不定，夏天，常有暴雨，所以，夏天要带好雨具。冬天时，长白山特别冷，所以，在长白山，羽绒服、帽子、围巾、手套、保暖的棉鞋、太阳镜等都是不可或缺，必不可少的。山顶和山脚温差较大，上山要租衣物。

最重要的是景区位于防火重点地区，严禁一切野外用火，不要吸烟，也要重视环保，不要随手扔垃圾。